草屯疗养院办理「屁股扭扭健康久久」运动会

草屯疗养院办理「屁股扭扭健康久久」运动会

期许病人养成运动好习惯

卫生福利部草屯疗养院为健康促进医院,多年来努力促进精神病人的身心健康,于今日在室内体育馆举办院内慢性住院病人「屁股扭扭,健康久久」运动会,共有近200名慢性病人参加,主要竞赛项目为鸭子走路,亦有精彩短剧演出和元气鼓舞操比赛,活动皆围绕在养成运动习惯和运动的议题。

活动中,每个慢性病房各派出15位菁英好手进行鸭子走路竞赛,鸭子走路需要高强度的下肢肌耐力,每个参赛者无不使出浑身解数,才能维持蹲姿走路;未参与鸭子走路者,则参与元气鼓舞操比赛,并于休息区大声热情地为队友们加油。休息区热情的加油吶喊声,鼓舞着运动赛事,展现慢性病人的活力。运动会的尾声,职能治疗师带领大家回顾赛事,并引导思考运动习惯的重要性,透过这样的分享省思,使「屁股扭扭,健康久久」运动会不单单只是一场运动赛事,更提升精神病人的自信心。

草屯疗养院职能治疗科主任李慧玲表示,慢性精神病人缺乏参与活动的动机、信心和能力,如何设计适合病人的运动,且在病房内可以进行,并鼓励他们养成每天运动的习惯是很重要的。有鉴于此,职能治疗师与病友联合拍摄影片,影片内容包含健走、有氧运动、肌力训练和毛巾伸展操,影片长达30分钟,每天早晚会在各病房播放,并由病友担任小组长,记录各病人出席运动情形,每月职能治疗师会统计每个人出席情形给予奖励,以鼓励慢性精神病人养成每天运动的习惯,进而从中体验运动所带来的益处。

卫生福利部草屯疗养院院长简以嘉表示,慢性精神病人因精神症状及生活型态不良,而易罹患代谢症候群,为维护病人健康,需持续在慢性病房推动运动方案。此外,医院也积极提供病房外的运动团体,并定期办理竞赛或参加院外运动竞赛,激励病人动机丶养成期许每天运动的好习惯。

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